孩子反复鼻塞、流清涕、夜间张口呼吸或打鼾，常常伴有腺样体肥大，这是门诊常见的困扰。抗过敏药、鼻用激素、洗鼻等方法往往只能缓解症状，停药后易复发；西医建议手术时家长也常犹豫。在中医观点中，小儿鼻炎与腺样体肥大不是孤立的问题，二者互为因果，根源常与肺、脾功能失调有关。中医认为“肺开窍于鼻”，外邪侵袭或肺气不宣就会出现鼻塞流涕；而小儿“脾常不足”，运化失常易生湿生痰，痰浊上泛到鼻腔与鼻咽，长期刺激可促成腺样体增生。因此，调理的原则侧重健脾益肺、温化寒饮、化痰止涕。

玉竹性平、归肺与胃，能养阴润燥、生津止渴，不致太滋腻，适合小儿体质，是调理肺脾、兼顾润养的重要药材。儿科专家陈治珍介绍了三组以玉竹为主的常见配伍，并提出了使用注意。

1. 玉竹 + 黄芪 + 白术 — 适用于脾虚反复感冒型 适应证：鼻塞反复、清涕断续、遇冷或吹空调症状加重，面色偏黄、食欲减退、大便不成形等脾虚表现。黄芪补脾肺之气，白术健脾燥湿，玉竹养阴且缓和黄芪的温燥，三味合用可兼顾气与阴的补益。常见儿童（6–12岁）参考用量：玉竹6克、黄芪10克、炒白术6克；冷水浸泡约20分钟后煎煮20分钟，取汁分两次温服。

2. 玉竹 + 辛夷 + 苍耳子 — 适用于鼻塞、打鼾与腺样体肥大型 适应证：夜间打鼾明显、长期张口呼吸、睡眠不安、晨起头昏、注意力下降等。辛夷与苍耳子为通鼻窍的常用配伍，但偏温燥，长期服用易伤阴；苍耳子有小毒，儿童用量须严格控制。临床注意：苍耳子儿童量需控制在3–6克，入煎时不宜先碾碎；辛夷需用纱布包好与玉竹同煎。本组方应在执业中医师指导下短期使用，禁止自行长期服用或随意加量。

3. 玉竹 + 茯苓 + 陈皮 — 适用于清稀涕多型 适应证：鼻涕清稀、量多、受寒加重，舌苔白滑等痰湿明显者。茯苓、陈皮可温化寒痰、健脾利湿，玉竹兼有养阴防伤津的作用，三味合用适合感冒后期的收尾调理，既利湿又保津。

调理期间的注意事项 - 饮食忌口：避免冷饮、甜食与油炸食品，以减少痰湿生成。 - 及时就医：若腺样体阻塞超过70%、或合并睡眠呼吸暂停、低氧血症、听力下降等严重问题，应优先接受西医评估与处理，不可盲目拒绝手术。 - 辨证用药：上述配伍为中医思路示例，具体用量、药材处理及是否加减需由执业中医师根据儿童舌脉与体质辨证后决定。儿童用药务必在专业医师面诊指导下进行，切勿自行照方抓药或长期服用。